Step by Step - Tanz und Ballettstudio
 

Erwachsene

Step-Tanz
Einmal so steppen wie Fred Astaire ... schaffen zwar die Wenigsten, aber dafür haben wir in unserem Kurs viel Spass. Die Füsse tanzen, bis wir umfallen.
Körpertraining von Kopf bis Fuss
Dieses Training ist in vier Bereiche unterteilt: Ausdauer, Power, Dehnung, Entspannung. Dabei werden Elemente aus den Bereichen Pilates, Modern Dance und Muskeltraining miteinander kombiniert. Besonderen Wert legen wir auf das Schulter-Rückentraining. Gerade wichtig für alle mit einer sitzenden oder stehenden Tätigkeit.
Lyrical und Jazz Dance
Wir machen ein warm-up, bestehend aus den Tanztechniken von Modern, Salsa, Samba und afrikanischem Tanz und erlernen kleine Tanzetüden bzw. Choreografien. Musikrichtungen sind unterschiedlich: Soul, R&B, Tango, Salsa, aber auch rockige Sachen, wie z.B. Pink , Amy Winehouse, Duffy, etc.

Kurse

Body Workout

Lyrical Dance

Step Tanz

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